La medicina indiana, l’ayurveda, è una delle scienze più antiche della storia dell’uomo. Parte integrante del sistema sanitario del posto, l’ayurveda è stata invalidata anche nell’universo occidentale come disciplina complementare. Parte integrante della medicina indiana è il massaggio ayurvedico, una delle tecniche manipolative più ancestrali e diffuse al mondo. Ogni corso di massaggio a Lecce, Milano, Roma che mira a trasmettere insegnamenti teorici e pratici non può prescindere dal prendere … leggi »
Se siete alla ricerca di una guida per sapere quali sono i migliori asciugamani per il vostro business dovete prima conoscere l’importanza di questo indumento in alcuni tipi di imprese, come palestre, centri benessere, centri terapeutici e di salute e molto altro ancora. Asciugamani da bagno sono elementi che passano inosservati, nonostante la loro utilità e funzionalità multiple. Sono indispensabili in settori commerciali relative all’ospitalità, cosmetici, turismo, la salute e … leggi »
Tutti probabilmente hanno sentito parlare dei tanti vantaggi che lo yoga riserva a chi lo pratica, ma nonostante la potenziale voglia di provare in prima persona non sempre gli interessati iniziano a praticare effettivamente questa disciplina. A frenare la decisione magari ci sono ragioni economiche, oppure la mancanza di tempo a causa di impegni di lavoro o familiari, o ancora la distanza che separa la propria abitazione da un luogo … leggi »
Non ci sono paragoni al relax assoluto che solo un idromassaggio può dare, ed è per questo motivo che tante persone sognano di avere una vasca in cui dedicarsi a queste attività così benefiche e ritempranti tanto per il corpo quanto per lo spirito. Grandform sa bene come rispondere a questi bisogni e ha realizzato un assortimento di vasche idromassaggio in cui per la messa a punto di ogni dettaglio … leggi »
Epi Pharma è una piccola grande erboristeria sorta nel quartiere Trieste Roma pochi anni fa e già ad oggi punto di riferimento nella capitale per la vendita al dettaglio di integratori alimentari e la loro produzione per conto terzi. Molto più dunque di una semplice realtà commerciale, quanto un vero e proprio riferimento a 360° nel panorama dell’integrazione alimentare. Grazie al suo staff sempre disponibile e alla presenza di un … leggi »
Le bucce delle arance sono perfette per profumare la casa quando messe d’inverno sui termosifoni accesi, sono ottime candite per preparare delle torte e rappresentano uno snack sempre gradito quando ricoperte dal cioccolato; ma, ahimè, quando si parla di cellulite, il discorso è completamente diverso! La pelle dall’aspetto irregolare, nota appunto con l’appellativo di buccia d’arancia, è il sintomo di gran lunga più evidente del nemico numero un della bellezza … leggi »
Si tratta di uno dei più efficaci ed appaganti metodi per rilassare mente e spirito, ed è apprezzato da tante persone di tutte le età: stiamo parlando del bagno turco, che pur essendo stato “inventato” in un lontano passato dagli arabi iniziò a diffondersi e ad essere apprezzato in Europa solamente nel corso dell’epoca vittoriana. Tipicamente il bagno turco inizia con la permanenza in una stanza dalla temperatura abbastanza calda, … leggi »
Il centro estetico è il tempio moderno del benessere, il luogo in cui farsi coccolare per ritrovare la pace, il relax e la bellezza. Anche se molti trattamenti di bellezza possono essere effettuati a casa (ma attenzione a usare prodotti di qualità!) ci sono dei campi in cui è meglio non addentrarsi da soli e rivolgersi invece a centri specializzati. Un centro estetico è un negozio attrezzato per offrire trattamenti estetici … leggi »
Sino a qualche decade fa, i dolori articolari, specie se avvenivano in tarda età, venivano tollerati e accettati come fisiologici. E anche quando questi dolori colpivano persone più giovani venivano addebitate a comportamenti scorretti, consigliando di fare palestra. Possiamo dire, enfatizzando un po’, ma neanche poi troppo, che c’è stata una Medicina articolare prima dell’avvento della Posturologia. E un approccio, radicalmente diverso dopo. E se prima si andava in palestra, … leggi »
L’anemia da carenza di ferro è un disturbo piuttosto comune, che può colpire tutti ma soprattutto alcune categorie tra cui donne e bambini piccoli. Le principali cause della carenza di ferro sono attribuibili principalmente al malassorbimento di questo minerale, all’insufficiente apporto dovuto ad una scorretta alimentazione, aumento del fabbisogno di ferro o perdite di sangue (ad esempio durante il ciclo mestruale). Quest’ultima è una delle cause che rende la carenza … leggi »
La soia è sicuramente uno dei legumi più apprezzati e utilizzati al mondo. Originario dell’Asia la soia viene coltivata a scopo alimentare da oltre 5000 anni. I suoi effetti benefici erano già noti agli antichi medici ciinesi, tanto da essere annoverata nel primo libro medico di cui si abbia conoscenza: il Pen Tsao. La soia appartiene alla famiglia delle leguminacee, i frutti sono baccelli piatti, simili ai nostri fagiolini o … leggi »
La vita quotidiana di tante donne è frenetica, così è inevitabile che anche ad aspetti fondamentali come la salute non venga data l’importanza necessaria; e questo vale praticamente in tutti i paesi industrializzati. Per offrire alle donne degli Emirati Arabi Uniti la possibilità di sottoporsi a controlli medici accurati, l’Al Qassimi Hospital dell’emirato dello Sharjah ha avviato lo scorso maggio un’interessante iniziativa presso uno dei più importanti centri commerciali della … leggi »
Fate parte di quelle donne che ogni giorno deve combattere con il fastidio di gambe doloranti e gonfie? Purtroppo è un problema che accomuna molte persone per la maggior parte donne, spesso è legato a problemi di circolazione dovuto a fattori ormonali, stile di vita sedentario e peso in eccesso. Non solo le gambe, anche piedi e caviglie se doloranti non ci permettono di trascorrere con serenità le nostre giornate, … leggi »
Tornare a casa dopo una lunga giornata di lavoro con le gambe “a pezzi” a causa di dolori, gonfiori e pesantezza è una costante per le tante persone che quotidianamente trascorrono molto tempo in ufficio sedute dietro a una scrivania. Per ridurre i fastidi dovuti al ristagno di liquidi nella parte inferiore delle gambe è bene quindi seguire alcune buone pratiche in grado di migliorare la circolazione. Eccole: Non rimanete … leggi »
Uno degli apparati per il benessere casalingo che sta riscuotendo più successo negli ultimi tempi è la sauna, che porta tra le mura domestiche i benefici della terapia del calore, la cui origine si deve ai popoli del nord europeo, che ancora oggi la praticano come tanti anni fa. Oggi però la pratica della sauna beneficia delle moderne tecnologie, e vediamo perché può essere un ottimo investimento, sia per la … leggi »
L’infertilità di coppia indica l’incapacità di ottenere una gravidanza, e va sospettata dopo un anno di rapporti sessuali mirati non protetti. Le difficoltà procreative sono un problema abbastanza diffuso e comune. L’infertilità riguarda ,infatti, il 15% delle coppie in età teoricamente fertile (ISS). La cause sono numerose ed eterogenee e possono dipendere dalla partner femminile, dal partner maschile o da entrambi. L’infertilità idiopatica o inspiegata indica quella particolare condizione nella … leggi »
In tutto il mondo, e anche in Italia, sempre più persone si stanno appassionando all’allenamento funzionale. Ma di cosa si tratta esattamente, e quali sono i benefici legati a questa novità del mondo del fitness? Andiamo con ordine, esaminando innanzitutto il nome di questa disciplina per capirne meglio i concetti base. Scorrendo le pagine di un dizionario, si scopre che al termine funzionale corrisponde il significato di “che svolge adeguatamente … leggi »
Ecco i falsi miti della sindrome del Tunnel carpale Nonostante il Tunnel Carpale sia una condizione estremamente diffusa, non tutti i disagi dovrebbero essere interpretati come un segno della sindrome. Le persone spesso avvertono dei momentanei dolori nelle loro mani o alle dita e attribuiscono subito queste sensazioni al tunnel carpale. Certo,questi sono i sintomi più diffusi della malattia, ma non sono da considerare una diagnosi certa. Ci sono molte … leggi »